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있는 그대로의 나를 만나는 마음챙김의 시작 비행기 사고로 찾아온 인생의 변곡점, 이제는 다른 길을 찾아야 할 시간 지나고 나면 ‘그때 그 사건 이후로 모든 것이 달라졌지’ 싶은 순간이 있다. 사랑하는 사람과의 이별이나 부모님의 죽음, 꿈꾸던 회사에서 들려온 합격 소식 등 인생의 많은 순간에 분기점은 예고도 없이 찾아온다. 나를 단단하게 만들어주는 ‘마음 홈트’ “내가 힘들었던 이유는 아픔을 당연하게 여겼기 때문이다” 마음 홈트에는 정해진 방법이 없다. 백이면 백 사람의 마음과 살아온 환경, 현재 느끼는 마음의 상태가 저마다 다르기 때문이다. 또한 마음 홈트에 필요한 준비물은 내 마음 하나뿐이다. 이불 속이든, 버스 안이든, 내 마음을 들여다 볼 수 있는 공간이라면 언제 어디서든 마음 홈트를 할 수 있다. 중요한 것은 스스로가 내면의 목소리에 귀를.. 2021. 11. 7.
완전한 행복으로 가는 단 하나의 법칙 “인생이 만족스럽지 못하다면 지금 당장 종이와 펜을 꺼내들고 감사메모하라.” “삶이 풍성하고 부유하고 행복해지려면 매일 아침, 저녁, 혹은 수시로 감사 메모하라.” 대부분의 사람들은 아침에 일어날 때 지긋지긋한 하루가 시작되었다고 불평한다. 하루의 시작이 아침이고, 계절의 시작은 봄이다. 시작이 좋으면 하루가 즐거워진다. 아침에 일어날 때 불평대신 감사메모를 스마트폰에다 입력하거나 종이에 남겨보자. 지금 있는 그대로 자신의 존재가 얼마나 감사하고 풍족한지 알게 될 것이다. 행복의 마법 공식은 바로 감사 메모장에 있다. 꿈을 이루기 위해서도, 행복하기 위해서도 절대적으로 필요한 요소는 ‘감사 메모장’이다. 2021. 11. 7.
나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다 성공, 사랑, 우정, 상실, 두려움, 불안..... 퀘스트를 깰 때마다 인생의 추월차선이 만들어진다. 인생에서 내가 진정으로 발견한 것들은 나를 바꿔놓았다. 영원히 바꿔놓았다. 되돌아가는 일은 없었다. 줄곧 문제는 당신 자신이었음을 깨닫고 나면, 남 탓을 하려고 해도 목구멍에서 걸려 입 밖으로 나오지 않을 것이다. 이번 생은 다음 생을 위한 리허설이 아니다. 지금이 전부다. 이게 바로 당신의 삶이다. 2021. 11. 7.
언택트 시대 영업 키워드 ‘인사이드 세일즈’ Based on, “The business-to-business inside sales force: roles, configurations and research agenda” (2020) by Sleep, Stefan, Andrea L. Dixon, Thomas DeCarlo, and Son K. Lam in European Journal of Marketing, 54 (5), 1025-60. 무엇을, 왜 연구했나? ‘인사이드 세일즈(Inside Sales)’는 영업 및 마케팅 프로세스 과정에서 얻어진 고객의 정보를 이용해 계약 확률이 높은 고객을 ‘아웃사이드 세일즈(Outside Sales)’ 담당자에게 연결해주는 업무다. 쉽게 말해 전시회, 세미나, 명함, 홈페이지, 콜센터 문의 등 다양한 경로를 .. 2021. 11. 2.
사이먼 시넥 : Sinek, Simon 저자 : 사이먼 시넥 굳건한 낙천주의자로서 미래가 밝다고 믿으며 좀더 나은 세상을 함께 만들어가도록 사람들을 북돋는다. “보기 드문 지성을 지닌 선지자”라 일컬어지는 시넥은 아직 존재하지 않는 환경을 갖추는 데 일생을 바쳐왔다. 그가 추구하는 세상에서는 많은 사람이 매일 아침 활기차게 일어나며, 어디에서나 안전함을 얻고 성취감을 느끼며 일과를 마무리한다. 인류의 생활 양상을 오랫동안 공부해온 시넥은 오래가는 영향력을 미친 위대한 리더와 조직에 자연스럽게 매료되었고, 그들을 수년간 연구한 끝에 사고방식과 행동양식 그리고 환경에서 사람들의 타고난 특성을 조정하는 패턴을 발견했다. 그는 개인과 기업의 성장을 방해하는 불행의 연결고리를 끊으려면 리더나 조직이 바뀌어야만 한다고 깨닫고 사람들 행동에 변화를 불러일.. 2021. 11. 2.
스콧 갤러웨이 SCOTT GALLOWAY 저자 : 스콧 갤러웨이 SCOTT GALLOWAY 뉴욕대학교 스턴 경영대학원 마케팅 교수. 미국 비즈니스계에서 브랜드 전략과 트렌드 예측에 가장 정통한 전문가이자 실리콘밸리 창업자들이 두려워하는 분석가로 꼽힌다. 미국의 MBA 종합 정보업체 포이츠 앤드 퀀츠(POETS&QUANTS)가 뽑은 ‘세계 최고의 비즈니스 스쿨 교수’ 중 한 명에, 세계경제포럼이 뽑은 ‘내일의 글로벌 리더(GLOBAL LEADERS OF TOMORROW)’에 선정되었다. 프로핏(PROPHET), 레드 엔벨로프(RED ENVELOPE), L2를 비롯해 9개의 회사를 설립했고 뉴욕 타임스 컴퍼니, 어번 아웃피터스(URBAN OUTFITTERS), UC 버클리 하스 경영대학원 등에서 이사를 역임했다. 그가 운영하는 〈G교수(PROF G.. 2021. 11. 1.
마이클 하얏트 Michael Hyatt 마이클 하얏트 Michael Hyatt 마이클 하얏트는 리더십 개발 회사인 마이클 하얏트 & 컴퍼니의 설립자이자 CEO이며, 여러 베스트셀러를 펴낸 작가다. 그는 리더십, 생산성, 목표 설정에 관해 효과적이며 탁월한 방법을 제시하는 뛰어난 멘토이기도 하다. 토머스 넬슨 퍼블리셔스Thomas Nelson Publishers의 전임 의장이자 CEO이었으며, 현재 책과 강연 등을 통해 사람들이 일과 삶에서 크게 성공하도록 돕는 데 헌신하고 있다. 그가 이끄는 마이클 하얏트 & 컴퍼니는 미국에서 가장 빠르게 성장하는 기업들을 선정하는 Inc. 5000에 3년 연속 포함되었으며, 2020년에는 Inc.의 가장 일하기 좋은 회사 명단에 포함되었다. 주요 저서로는 USA 투데이 베스트셀러 《세상과 타협하지 않고 진짜.. 2021. 11. 1.
개리 비숍 Gary J. Bishop “군말 빼고 핵심만 이야기하는 저자”, “더 나은 삶을 원하는 이들의 마음을 단번에 휘어잡는 사람.” 개리 비숍은 스코틀랜드 글래스고에서 나고 자랐으며 1997년 미국으로 이주했다. 자기계발 코치로서는 독특하게도 철학자 마르틴 하이데거와 한스 게오르크 가다머, 에드문트 후설의 영향을 받아 자신만의 세계관을 구축해냈다. 누구보다 평범한 사람이었던 저자는 이제 세계 곳곳을 다니며 아일랜드에서는 가톨릭 신부를, 태국에서는 불교 승려를 코칭하는 독보적인 영향력을 갖게 되었다. 지금도 삶의 진정한 변화를 원하는 사람들이 이미 갖고 있는 능력을 발휘하도록 돕는 일에 매진하고 있다. 독립 출판으로 출간되었다가 독자들 사이에 입소문이 퍼지면서 미국에서만 100만 부 이상 판매된 첫 책 『시작의 기술Unfu*k Your.. 2021. 11. 1.
문화의 차이 넘는 협상 노하우 3가지 Article at a Glance 협상을 하는 데 문화적인 차이, 특히 맥락이 얼마나 중요한지를 이해하는 것은 의사소통의 오해를 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 하지만 문화적 차이를 이해하는 것만으로는 한계가 있다. 협상의 목표를 달성하려면 협상의 구조를 이해하고 협상 기술을 바탕으로 대화하는 노하우가 필요하다. 특히 1) 모두 발언을 통해 협상의 분위기와 의제를 설정하고 2) 좋은 질문을 통해서 중요한 정보를 취득한 뒤에 3) 전략적인 정보 제공으로 상대방의 기대치를 구조화는 협상적 대화법을 활용하면 목표 달성에 가까워질 수 있을 것이다. 고맥락 vs. 저맥락 문화적 차이 인류학에서 고맥락 문화(High context culture)와 저맥락 문화(Low context culture)는 의사소통에서 .. 2021. 10. 30.
"최소 노력의 법칙" 더 쉽고, 더 빠르게 성공을 이끄는 힘 "모자란 것에 집중하면 가진 것도 잃어버린다." "가진 것에 집중하면 모자란 것이 채워진다." 넷플릭스, 애플, 아마존, 워런 버핏이 선택한 '최소 노력의 법칙' 지금 당신의 상태를 체크해보라! - 전보다 빨리 달리고 있지만 목표에 더 가까이 다가가지 못하고 있다. - 더 많은 부분에서 이바지하고 싶지만 그럴 만한 에너지가 없다. - 너무 지쳐 비틀거리며 번아웃 직전에 처해 있다. - 모든 일이 필요 이상으로 너무 힘들다. 2021. 10. 28.
"멘탈이 무기다" 불가능을 깨고 최고 성과를 이끄는 위대한 기술 일론 머스크, 실리콘밸리 1%, 네이비씰, 올림픽 선수... 세계 최고 멘탈들은 무엇이 다를까 불가능하다고 여겼던 것들은 어떻게 기능으로 바뀌는가? 한경, 운, 1만 시간의 법칙을 넘어 '그릿'부터 '몰입'까지 우리의 잠재력을 키워 줄 단 하나의 멘탈 과학! 동기부여 우리 안의 열정, 분노, 호기심, 공포 등을 성공의 활용하라. 그뒤 자동으로 뇌에 동기를 불어넣는 패턴을 찾아라! 학습 자신만의 진실 필터를 가지면 학습 속도가 높아진다. 성장형 마음가짐으로 나의 강점을 더욱 강하게 만들어라! 창의성 '정서의 롤러코스터'를 타며 창의성을 폭발시켜라. 그러면서 '창작자의 일정'을 마련해 폭발된 창의성을 오래 붙잡아라! 몰입 '4대 방해자'들을 없애 완벽한 몰입 단계에 들어간 뒤 멘탈과 몸을 적절히 활용해 잠재.. 2021. 10. 28.
당신은 이미 충분히 괜찮은 사람입니다 왜 우리는 자기계발을 할까? 남들과 비교했을 때 나는 항상 부족하다고 느낀다. 나도 잘 살았으면 좋겠다. 세상에 완벽한 사람은 없기에 자기계발 관련 정보는 넘쳐난다. 우리는 좀 더 나은 사람이 되기 위해 그 많은 정보 중에서 나에게 필요한 것을 찾고 부족한 부분을 고치고 보완하려 노력한다. 그러나 그러한 노력들이 과연 나를 위한 것이 맞을까? 온전히 내 소리에 귀를 기울였을 때 우리는 그 해답을 찾을 것이다. 완벽하지 않아도 괜찮다. 나를 믿는다는 건 가장 위대한 마법이 될 것이다. 당신은 이미 충분히 괜찮은 사람이기에 나이 마흔에 어느 날 갑자기 18년을 일한 직장에서 해고당해 실업자가 돼 버린 스테퍼니 크리코리안. 18년간의 커리어가 갑자기 중단되고, 덜컥 마흔이 되었다. 여전히 싱글이었으며, 복부는.. 2021. 10. 28.

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