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Book Review349

본능의 과학 - 왜 우리는 결정적인 순간에 어리석은 선택을 할까? "본능: 과학적 근거가 뒷받침된 솔루션으로 두뇌를 재구성하여 생산성을 높이고 성공을 달성하세요"라는 컨셉은 신경과학과 심리학의 통찰력을 결합하여 개인 및 업무 효율성을 향상시키는 접근 방식을 제안합니다. 이 접근법에는 본능적인 행동과 사고 패턴을 이해하고 활용한 다음, 과학적으로 검증된 방법을 적용하여 더 나은 생산성과 성공을 위해 이를 최적화하는 것이 포함됩니다. 본능의 이해 본능이란 특정 자극에 반응하여 특정 방식으로 행동하는 타고난 자동 반응 또는 경향을 말합니다. 본능은 뇌의 구조와 기능에 깊이 내재되어 있으며, 주로 감정, 생존 본능, 보상 처리를 관장하는 변연계와 관련이 있습니다. 뇌의 재구성 신경 가소성: 평생 동안 새로운 신경 연결을 형성하여 스스로를 재구성하는 뇌의 능력. 새로운 행동에 .. 2024. 1. 27.
히든 포텐셜 - 성공을 이루는 숨은 잠재력의 과학 "숨겨진 잠재력: 더 큰 것을 성취하는 과학"은 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 심리적, 과학적 원리에 초점을 맞춘 주제 또는 제목으로 보입니다. 이 주제는 개인적 성장, 동기 부여, 목표 설정, 그리고 사람들이 어떻게 자신의 인지된 한계를 뛰어넘어 삶의 다양한 측면에서 더 큰 성공을 거둘 수 있는지에 대한 신경과학적 또는 심리적 통찰력과 같은 분야를 다룰 가능성이 높습니다. 1. 성장 마인드: 심리학자 캐롤 드웩이 대중화시킨 개념으로, 헌신과 노력을 통해 능력과 지능을 개발할 수 있다는 생각입니다. 심리학자 캐롤 드웩이 대중화시킨 '성장 마인드셋'이라는 개념은 지능, 능력, 학습을 이해하는 혁신적인 접근 방식을 나타냅니다. 성장 마인드의 핵심은 지능, 재능, 기술 등의 기본 역량은 고정된 특성이 아니라.. 2024. 1. 27.
감정의 발견 - 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수의 감정 수업 "감정을 느낄 수 있는 권한: 행복과 성공을 달성하는 감성 지능의 힘"은 개인 생활과 직장 생활을 영위하는 데 중요한 기술인 감성 지능(EI)의 영역을 심도 있게 탐구합니다. 이 책은 감정의 다면적인 특성과 EI를 마스터하면 어떻게 더 만족스럽고 성공적인 삶을 살 수 있는지를 탐구하는 종합적인 가이드 역할을 할 것입니다. 이 책의 중심 주제는 아마도 감성 지능이 진정으로 무엇을 수반하는지에 대한 기초적인 이해일 것입니다. 감성 지능을 기존의 지적 지능과 구별하는 것부터 시작하여 EI가 단순한 인지 능력의 한계를 뛰어넘어 다양한 삶의 측면에서 어떻게 중추적인 역할을 하는지를 강조할 수 있습니다. 이 책은 복잡한 감정의 세계를 자세히 들여다보고, 감정을 지배하는 심리적, 생리적 메커니즘을 풀고, 진화론적 중.. 2024. 1. 21.
더 시스템 - 거의 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법 "어떻게 거의 모든 일에 실패하고도 큰 성공을 거두는가"는 유명한 딜버트 만화의 제작자인 스콧 아담스가 쓴 책으로, 성공에 대한 기존의 이야기를 뒤집는 책입니다. 2013년에 출간된 이 책은 성공에 대한 일반적인 가이드가 아닌, 아담스 자신의 삶을 들여다보며 일련의 실패를 엮어내고 이러한 좌절이 어떻게 궁극적인 승리의 디딤돌이 되었는지를 보여줍니다. 이 책의 핵심 메시지 중 하나는 실패의 힘을 받아들이라는 것입니다. 아담스는 실패는 인생의 자연스러운 일부일 뿐만 아니라 학습과 진화를 위한 중요한 요소라고 주장합니다. 그는 무수한 실패로 점철된 자신의 여정을 솔직하게 이야기하며, 각 실수가 어떻게 미래의 성공을 위한 길을 닦는 귀중한 교훈을 주었는지 공유합니다. 이러한 관점은 독자들에게 실패를 끝이 아닌 .. 2024. 1. 21.
결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 - 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 '영향력은 당신의 초능력'의 주제와 인사이트를 확장한 이 책은 영향력과 설득의 미묘한 차이를 더 깊이 파고들어 일상 생활에 적용할 수 있는 풍부한 기술과 인사이트를 제공합니다. 다음은 추가로 다룰 수 있는 몇 가지 측면입니다: 저항 극복하기: 이 책에서는 설득에서 저항을 극복하기 위한 전략에 대해 다룰 가능성이 높습니다. 여기에는 사람들이 가지고 있는 심리적 장벽을 이해하고 이를 효과적으로 극복할 수 있는 방법을 제시하는 것이 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 상대방의 가치관에 맞게 요청을 조정하거나 상대방의 신념에 공감할 수 있는 방식으로 아이디어를 제시하는 방법 등이 있습니다. 신뢰와 믿음 구축: 신뢰는 영향력에 있어 중요한 요소입니다. 이 책에서는 신뢰와 신용을 쌓고 유지하는 방법을 살펴볼 수 있습.. 2024. 1. 21.
"올바르게 승리하라" 복잡하고 파괴적인 생태계 세상에서 판도를 바꿀 7가지 경영 전략 론 애드너의 "올바른 게임에서 승리하기: 변화하는 세상에서 혼란을 일으키고, 방어하고, 제공하는 방법"은 점점 더 복잡해지는 현대 사회의 비즈니스 생태계를 탐색하기 위한 전략 가이드입니다. 이 책은 특히 급격한 변화와 혼란에 직면한 조직의 의사 결정권자에게 통찰력 있는 분석과 실용적인 조언을 제공한다는 점에서 높은 평가를 받고 있습니다. 애드너는 이 책에서 전통적인 산업 경계가 무너지고 경쟁이 더 넓은 생태계로 진화하는 세상에서 새로운 전략적 접근이 필요하다고 강조합니다. 그는 생태계 파괴로 인한 위협에 대처하는 데 필수적인 다양한 개념, 도구, 프레임워크를 소개하여 조직이 이러한 생태계에서 공격적인 전략을 채택할 수 있도록 지원합니다. 이 책의 핵심 주제는 경쟁, 성장, 리더십에 대한 관점의 전환입니다.. 2024. 1. 21.
"그릿" IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 심리학자 안젤라 더크워스의 "GRIT"은 무엇이 진정으로 성공을 이끄는지에 대한 획기적인 분석을 담고 있습니다. 재능, 지능, 사회경제적 지위가 성공의 주요 결정 요인이라는 일반적인 믿음과는 달리, 더크워스의 연구에 따르면 열정과 인내가 결합된 '그릿'이 핵심 요소로 꼽힙니다. 이 책은 그릿의 각기 다른 측면을 다루는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 1부에서는 그릿의 정의와 그릿이 중요한 이유를 설명하며 기초를 다집니다. 더크워스는 타고난 재능에 대한 기존의 미화에 도전하고 장기적인 성공을 달성하는 데 있어 노력과 태도의 역할을 강조합니다. 그녀는 "성공 = 재능 × 노력²"이라는 공식을 소개하며 재능만으로는 충분하지 않고 지속적인 노력이 더해져야 한다는 점을 강조합니다. 이 섹션에는 독자가 자신의 그릿.. 2024. 1. 14.
"수평적 사고" 갇혀 있는 창의력을 꺼내주는 생각 혁명 폴 슬론의 "일상에서의 측면적 사고"는 현대에 측면적 사고, 즉 수평적 사고의 필요성에 대한 설득력 있는 사례를 제시합니다. 이 책은 심리학자 에드워드 드 보노 박사가 처음 창안한 개념을 심도 있게 다루며, 삶과 업무의 다양한 측면에 이 사고방식을 적용하는 데 초점을 맞춥니다. 기업 혁신 전문가이자 측면적 사고 퍼즐의 저자로 유명한 슬론은 측면적 사고를 기르고 적용하는 방법에 대한 풍부한 사례와 실용적인 조언을 제공합니다. 이 책은 수평적 사고의 본질을 탐구하는 것으로 시작합니다. 슬론은 우리의 뇌는 익숙하고 에너지 효율적인 사고 패턴을 선호하도록 연결되어 있으며, 이로 인해 기존의 'A는 B'라는 사고방식 너머를 보지 못하고 틀에 박힌 사고에 갇히게 되는 경우가 종종 있다고 설명합니다. 이 개념은 기존.. 2024. 1. 14.
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 "당신이 생각하는 모든 것을 믿지 마라"의 저자 조셉 응우옌은 인간 의식에 대한 심오한 탐구를 시작하여 독자들에게 기존의 사고를 뛰어넘어 더 깊고 직관적인 자아와 연결되도록 도전합니다. 전 세계 독자들을 사로잡은 이 책은 단순한 인사이트뿐만 아니라 독자를 근본적으로 변화시킬 수 있는 혁신적인 경험을 제공합니다. 응우옌의 글은 도발적이고 자신감 넘치며, 진정한 이해와 평화는 내면의 여정에서 비롯된다는 믿음에 뿌리를 두고 있습니다. 그는 진리란 평화, 사랑, 기쁨으로 특징지어지는 체험적 깨달음이라고 말하며 독자들에게 말을 넘어 감정을 들여다보라고 권유합니다. 이러한 접근 방식은 다양한 영적, 철학적 전통에 부합하며 진리를 탐구하는 데 있어 개인적 경험의 중요성을 강조합니다. 이 책은 고통의 신체적, 정서적 .. 2024. 1. 14.

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