'아니'라고 말하고 싶을 때 읽는 대화법

직장인 67.7%가 힘들어 하는 것
요령 있게 거절하는 것

90년생 63.1%가 배우고 싶어 하는 것
상처 주지 않고 거절하는 기술

거절 후 48%가 느끼는 감정
미안하고 어색하다

똑 부러지게 거절한다고 하는 29%도
기분이 썩 홀가분하지 않다.
왜일까?

망설이지 않고 센스 있게 말하는 거절의 기술

- 상대방의 기분이 상하지 않게 거절하는 법
- 관계가 멀어지지 않게 거절 잘하는 사람
- 거절 못 하는 호구가 되지 않는 법
- 내 마음 홀가분하고 후회하지 않게 거절 잘하는 법
- 거절했는데 찜찜하지 않고, 거절당했는데 기분 나쁘지 않는 대화법

거절 잘하는 사람이 인간관계도 좋다

자기중심 심리학을 제창한 심리상담 전문가 이시하라 가즈코는 거절을 하지 못하는 가장 큰 심리는 두려움 때문이라고 한다.

- 남의 부탁을 거절하면 그 사람과의 관계가 나빠질 것 같다.
- 거절당하면 상처받을까 봐 차마 부탁하지 못한다.

거절을 잘하면 부탁하기도 쉬워진다

- 거절하면 미움받을까 두렵다, 나중에 부탁하기 힘들까 봐 거절하지 못한다
- 거절은 옳지 못한다, 거절하면 불이익을 당할 것 같다
- 거절하면 의리 없고 인정머리 없는 사람으로 비쳐질 것 같다